Школа плавания

Тренер - Андрей Владимирович
Группа "Начальная"
Суббота 12:30 - 13:15. ГРУППА ЗАКРЫТА. МЕСТ НЕТ
Суббота 14:45 - 15:30

Группа "Продвинутая"
Суббота 13:15 - 14:00

Тренер - Игорь Станиславович
Группа "Продвинутая".
Вторник 19:15 - 20:00
Четверг 19:15 - 20:00

Группа "Спортивная"
Понедельник 17:45 - 18:30
Пятница 18:30 - 19:15

Тренер - Юлия Александровна
Группа "Тренер в воде"
Суббота 14:45 - 15:30
Воскресенье 17:45 - 18:30

Группа "Начальная"
Четверг 19:15 - 20:00
Воскресенье 18:30 - 19:15

Группа "Продвинутая"
Вторник 19:15 - 20:00
Воскресенье 19:15 - 20:00.ОСТАЛОСЬ 1 МЕСТО

Группа "Начальная и Продвинутая"
Суббота 15:30 - 16:15

Тренер - Андрей Владимирович. ГРУППА ЗАКРЫТА. МЕСТ НЕТ
Группа "Спортивная"
Вторник 20:00 - 20:45
Четверг 20:00 - 20:45

Тренер - Максим Владимирович
Группа "Начальная"
Вторник 19:15 - 20:00
Четверг 19:15 - 20:00

Тренер - Андрей Владимирович
Группа "Продвинутая" - Осталось 1 место.
Понедельник 17:30 - 18:15
Среда 17:30 - 18:15. ГРУППА ЗАКРЫТА. МЕСТ НЕТ

Группа "Продвинутая"
Понедельник 16:45 - 17:30
Четверг 16:45 - 17:30


Тренер - Игорь Станиславович
Группа "Начальная"
Понедельник 16:45 - 17:30
Пятница 16:45 - 17:30

Группа "Взрослые"
Понедельник 21:00 - 21:45
Пятница 21:00 - 21:45

Группа "Тренер в воде"
Вторник 18:00 - 18:45
Четверг 18:00 - 18:45

Тренер - Андрей Владимирович

Группа "Смешанная"
Понедельник 15:30 - 16:15
Среда 15:30 - 16:15

Данная группа только по Разовым абонементам и абонементам на 4 занятия.

Возраст учеников— 4 - 7 лет
Длительность занятия — 45 мин
Количество мест  в группе— до 10

Ваш ребенок еще не умеете плавать, и, возможно, пока боится воды.
Наши тренеры помогут ребенку мягко адаптироваться к новой среде и полюбить плавание. Тренер будет с ребенком в воде, пока тот сам не начнет уверенно и без страха передвигаться по бассейну.

Возраст учеников— 7 - 10 лет
Длительность занятия — 45 - 60 мин
Количество мест  в группе— до 15

Ребенок уже умеет держаться на воде, но пока с трудом проплывает длинные отрезки без остановки.
Наши тренеры в спокойной игровой форме поставят технику стилевого плавания будущим спортсменам.

Возраст учеников— 8 - 18 лет
Длительность занятия — 45 - 60 мин
Количество мест  в группе— до 15

Ребенок освоил базовую технику плавания, научился плыть без остановки и преодолевать 1000-2000 метров за тренировку.

Обучение и совершенствование всеми стилями плавания, быстрое и правильное прохождение дистанции. Подготовка к выполнению разрядных нормативов, укрепление сердечно-сосудистой системы, формирование мышечного корсета. Воспитание физических и морально-волевых качеств.

Возраст учеников— 8 - 18 лет
Длительность занятия — 45 мин
Количество мест — строго 16
Скидка 10% на все сборы и соревнования

Ребенок готов к объемным тренировкам, аттестациям, соревнованиям, спортивно-оздоровительным командным сборам, работе на скорость и выносливость. А также готов плавать много и долго.

Условия зачисления:
а) Выполнение нормативов 3 юн.р. на любой дистанции
б) Обязательное участие во всех 4-х этапах аттестационных соревнований.
в) Обязательное участие в командных выездных сборах минимум 1 раз в год.
г) Подтверждение разряда на каждом последнем занятии календарного месяца на курсовке.

Возраст — 18+ лет
Длительность занятия — 45 мин + 15 мин сауна, хамам
Количество мест  в группе— до 10
Доступно только в ФК Ohana

Обучение правильной техники плавания всеми стилями .
Подготовка к заплывам и стартам .